Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
19:51 

Столкновение

bella dj
К черту все! Берись и делай!
Встретила сегодня в сети онлайн тренинг по самодисциплине и решила взяться за свою жизнь. Искала такое уже давно, но не знала с чего начать, с книг типа "Секрет" или видео курсов по НЛП, но все это лабуда полнейшая.

Вот в чем суть тренинга: :dance:

Онлайн тренинг по самодисциплине
День 1.
Домашнее задание:

1. Все вредные продукты, алкоголь и табак - собрать и отдать кому-нибудь/положить в ящик и спрятать его.
2. Составить себе распорядок дня
3. Каждое утро делать зарядку и бегать (можно по лестнице на 18-й этаж и обратно ).
4. Полчаса утром - читать или слушать материалы по саморазвитию и по профессиональной теме.
5. Разработать для себя систему штрафов за невыполненные задания. Определить сумму штрафа.
6. Найти и вписаться в новый тренинг (любой - по желанию).

В комментариях обязательно отписывайте свой новый распорядок дня, штрафы и то, что сделали и что не получилось.


Буду отписываться и тут, чтобы все было наглядно, желаю себе удачного начала! View lazy-sd-cast-01-mp3

@музыка: OF LOVE

URL
Комментарии
2010-09-09 в 00:06 

~Асфирь~
Всё начинается с мечты
мне тут недавно втолковали, что первоначально надо работать над взглядами на жизнь, а контроль над собой и самодисциплина вытекают уже из взглядов и второстепенны...

   

Дневник devochkadj

главная